Samoopalovací krém a slunce: Co potřebujete vědět
S příchodem slunečných dní většina z nás touží po krásném, zdravě vypadajícím opálení. Realita je však taková, že pobyt na slunci s sebou nese rizika – od spálení až po vážnější zdravotní problémy. Samoopalovací krémy se proto stávají stále populárnějším řešením. Ale jaké jsou jejich výhody a co byste měli vědět, než je začnete používat? V tomto článku vám přiblížíme, jak samoopalovací krémy fungují, jak je správně aplikovat a zda je jejich použití skutečně bezpečné.
Obsah
- Co je to samoopalovací krém a jak funguje
- Výběr správného samoopalovacího krému
- Aplikace samoopalovacího krému: krok za krokem
- Jak se vyhnout běžným chybám při používání samoopalovacího krému
- Vliv slunečního záření na opálenou pokožku
- Jak kombinovat samoopalovací krémy s opalovacími přípravky
- Bezpečnostní opatření při používání samoopalovacích krémů v létě
- Závěr
Co je to samoopalovací krém a jak funguje
Samoopalovací krémy jsou speciální kosmetické produkty navržené k poskytnutí opalovacího efektu bez nutnosti vystavení pokožky škodlivým UV paprskům. Fungují na základě chemické reakce, kde hlavní účinnou složkou je dihydroxyaceton (DHA). Tento cukr reaguje s aminokyselinami v mrtvých vrstvách pokožky na povrchu, čímž dochází k produkci hnědého pigmentu, který simuluje přirozené opálení.
Výhody použití samoopalovacího krému:
- Bezpečnější alternativa k tradičnímu slunečnímu opalování
- Rychlé dosažení žádoucího opáleného vzhledu
- Možnost opalování po celý rok
- Ochrana pokožky před škodlivými UV paprsky
Na trhu najdete různé druhy samoopalovacích krémů, které se liší konzistencí, délkou trvání efektu a odstínem opálení. Některé produkty jsou určeny pro okamžitý efekt, zatímco jiné se projevují postupně během několika hodin. Při výběru je důležité věnovat pozornost složení a preferencím vaší pokožky. Správná aplikace pak zajistí nejenom rovnoměrné opálení, ale také dodává pokožce hydrataci a výživu.
Výběr správného samoopalovacího krému
Výběr samotného samoopalovacího krému může být matoucí, především pokud se setkáváte s touto kosmetikou poprvé. Existuje mnoho faktorů, které byste měli zvážit, aby výsledek byl co nejlepší.
- Typ pleti: Mastná, suchá, nebo citlivá? Každý typ pleti potřebuje specifický druh krému. Mastné pleti se bude lépe hodit lehký gel, zatímco suchá pleť ocení hydratační krémy.
- Tón: Některé samoopalovací krémy nabízejí různé odstíny. Zvolte ten, který nejlépe odpovídá vašemu přirozenému tónu pleti pro přirozenější vzhled.
- Textura: Krémy, gely, spreje, pěny – existuje mnoho formátů. Vyberte si ten, který vám nejvíce vyhovuje a se kterým se snadno aplikuje.
| Typ produktu | Vlastnosti |
|---|---|
| Krémy | Hydratující, dobré pro suchou pokožku |
| Spreje | Snadná aplikace, rychle schnou |
| Pěny | Lehká textura, rovnoměrné rozložení |
| Gely | Ideální pro mastnou pleť, chladivý efekt |
Aplikace samoopalovacího krému: krok za krokem
Existuje několik kroků, které byste měli dodržovat, abyste dosáhli přirozeně vypadajícího opálení bez nerovnoměrností a skvrn. **Před aplikací** samoopalovacího krému je důležité připravit vaši pokožku. Nejprve proveďte důkladný **peeling** celé pokožky, abyste odstranili mrtvé buňky a vytvořili hladký povrch. Zaměřte se na oblasti jako jsou **lokty, kolena a kotníky**, které mají tendenci být sušší a těžko se na nich krém roztírá rovnoměrně.
**Aplikace krému** by měla probíhat ve **světle dobrého osvětlení**, abyste viděli, kde jste krém správně rozetřeli. Pro snadnou aplikaci doporučujeme použít **aplikační rukavice**, které zajistí, že vaše ruce nebudou zbarvené. Krém nanášejte v malých množstvích a **krouživými pohyby**, aby se rovnoměrně vstřebal. Věnujte zvláštní pozornost přechodovým oblastem jako jsou zápěstí a krk, aby opálení vypadalo co nejpřirozeněji.
- Peeling: Odstraňte mrtvé buňky
- Hydratace: Aplikujte hydratační krém na suchá místa
- Aplikační rukavice: Zamezí zbarvení rukou
- Rovnoměrné roztírání: Krouživými pohyby
Jak se vyhnout běžným chybám při používání samoopalovacího krému
Abyste se vyhnuli běžným chybám při používání samoopalovacího krému, je třeba dodržovat několik základních pravidel a technik. Prvním krokem je správná příprava pokožky. Měli byste provést **peeling**, aby se odstranily odumřelé kožní buňky a krém se nanášel na hladký povrch. Před samotným nanášením nezapomeňte také pleť dobře hydratovat.
- Správná aplikace: Aplikujte samoopalovací krém pomocí speciální rukavice nebo houbky, abyste dosáhli rovnoměrného rozetření. Vyhněte se oblasti obočí a vlasové linie, kde může dojít k nežádoucímu zbarvení.
- Doba schnutí: Po aplikaci krému se vyhněte oblékání těsných oděvů a počkejte alespoň 10-15 minut, než se krém zcela vstřebá. To pomůže předejít vzniku skvrn na oděvu a nerovnoměrného opálení.
- Ošetření po aplikaci: Udržujte svou pokožku hydratovanou i po aplikaci krému, abyste prodloužili výdrž opálení. Doporučuje se také vyhnout se intenzivnímu cvičení, které může způsobit potící se pokožku a nerovnosti v opálení.
| Kožní typ | Doporučený samoopalovací krém |
|---|---|
| Normální | Lotion nebo pěna |
| Suchá | Krémy s hydratační složkou |
| Citlivá | Produkty bez parfemace |
Vliv slunečního záření na opálenou pokožku
Slunění má na pokožku významný vliv a především v kombinaci se samoopalovacím krémem je důležité vědět, jakým způsobem pokožku ochránit. Použití samoopalovacího krému vytváří iluzi přirozeného opálení, ale nepřidává žádnou fyzickou ochranu proti slunečním paprskům. To znamená, že i když vaše pokožka vypadá opáleně, je stále nezbytné používat **ochranný opalovací krém**.
- **UV záření**: Samoopalovací krémy nezajišťují žádnou ochranu proti UV záření, které je zodpovědné za spálení a dlouhodobé poškození pokožky.
- **Hydratace**: UV záření může pokožku vysušovat, což může zesílit suchost způsobenou některými složkami samoopalovacích krémů.
- **Péče o pokožku**: Po aplikaci samoopalovacího krému se doporučuje pravidelně používat hydratační krémy a ochranný UV krém s vysokým SPF.
| Složka | Efekt na pokožku |
|---|---|
| **DHA (dihydroxyaceton)** | Dodává pokožce barvu, ale bez ochrany proti UV. |
| **UV Filtry (např. SPF50)** | Chrání pokožku před škodlivým slunečním zářením. |
| **Hydratační složky** | Pomáhají udržet pokožku jemnou a hydratovanou. |
Jak kombinovat samoopalovací krémy s opalovacími přípravky
Správné kombinování samoopalovacích a opalovacích přípravků je klíčem k dosažení perfektního letního looku. Samoopalovací krémy nabízí přirozené opálení, aniž byste se vystavili škodlivým UV paprskům. Avšak, pokud budete současně vystaveni slunci, je důležité se chránit použitím opalovacího krému. Zde je několik doporučení, jak obě přípravky efektivně kombinovat:
- Aplikujte samoopalovací krémy večer: Dopřejte samoopalovacím krémům čas na vstřebání. Nejlepší je aplikovat je večer po sprše a před spaním. Ráno už můžete použít opalovací krém, pokud plánujete strávit den na slunci.
- Vyberte správný opalovací krém: Ujistěte se, že váš opalovací krém má minimálně SPF 30 a chrání jak proti UVB, tak UVA paprskům. Voděodolné varianty zvýší vaši ochranu, pokud plánujete plavat.
- Pozor na peeling a exfoliaci: Peelingujte svou pokožku alespoň den před aplikací samoopalovacího krému. Pokud budete exfoliovat příliš často, můžete odstranit část vašeho umělého opálení.
| Produkt | Doporučení |
|---|---|
| Samoopalovací krém | Aplikovat večer, nechat přes noc vstřebat |
| Opalovací přípravek | Minimálně SPF 30, aplikovat ráno a opakovat každé 2 hodiny |
Bezpečnostní opatření při používání samoopalovacích krémů v létě
V letních měsících je důležité dbát na **bezpečnostní opatření**, pokud se rozhodnete pro použití samoopalovacích krémů. Tyto produkty, ačkoliv Vám mohou poskytnout krásně bronzový vzhled, vyžadují správné použití, aby nedošlo k poškození pokožky nebo nežádoucím efektům.
- Příprava pokožky: Před aplikací samoopalovacího krému se ujistěte, že je vaše pokožka čistá a suchá. Je dobré ji předtím exfoliovat, aby se odstranily odumřelé buňky, což zajistí rovnoměrný výsledek.
- Ochrana před sluncem: Samoopalovací krémy neposkytují SPF ochranu. Nezapomeňte používat opalovací krém s dostatečně vysokým SPF, když budete venku na slunci.
- Test citlivosti: Před úplným použitím krému jej otestujte na malé ploše pokožky, aby se předešlo případným alergickým reakcím.
| Samoopalovací krém | Opalovací krém s SPF |
|---|---|
| Dodává pokožce bronzový tón | Chrání před UV zářením |
| Neobsahuje SPF (obvykle) | Obsahuje SPF |
| Používá se před vystavením slunci | Používá se během pobytu na slunci |
Závěr
Ať už se rozhodnete pro samoopalovací krém nebo strávit nějaký čas na slunci, důležité je si uvědomit, jak každý z těchto postupů ovlivňuje vaši pokožku. Znalost nejlepších praktik a správné péče o pleť vám pomůže dosáhnout krásného a zdravého vzhledu, aniž byste ohrozili své zdraví. Pamatujte, že ochrana před škodlivými UV paprsky je klíčová, ať už zvolíte jakýkoli způsob opalování. Informované rozhodnutí je tím nejlepším krokem k tomu, abyste se cítili skvěle ve své kůži.
