Doplňky stravy pro lepší opalování: Co jíst pro krásnou pleť
Doplňky stravy mohou pomoci podpořit krásné opálení. Zahrňte do své stravy potraviny bohaté na vitaminy A, C a E, jako mrkev, citrusy a ořechy. S dostatkem hydratace a ochrany před slunečním zářením si užijte zdravou a zářivou pleť.